27 Jun 6 pasos para hacer un Smoothie de fresa natural y SIN azúcar

La alimentación es parte esencial de nuestra salud y la de nuestros seres queridos. 

Con este delicioso Smoothie de Fresa natural y sin azucar, puedes sorprenderlos de la manera correcta.

Ingredientes

  • 1 Taza de hielo – Entre 4 y 5 hielos grandes o 9 hielos chicos.
  • 1 Taza de fresas – 4 fresas grandes u 8 chiquitas.
  • 1 Vaso de leche vegetal o de vaca – 250 ml aprox.
  • 1 cucharadita de Stevia Super Life Plus®

Preparación

Paso 1: Picar las fresas

- Pica las fresas hasta que quede cada una de ellas partida en cuatro pedazos.

Paso 2: Poner las fresas en la licuadora

- Pon las fresas que acabas de cortar en la licuadora, éstas servirán como la base de nuestro smoothie.

Paso 3: Agregar vaso de leche

                - Agrega el vaso de leche completo a las fresas que acabas de poner en la licuadora.

Paso 4: Agregar hielos

- Pon los hielos encima de los demás ingredientes que ya se encuentran en la licuadora.

- Paso 5: Endulzar con Super Life Plus® con Fibra

  • Agrega una cucharadita de Super Life a la mezcla que ya tienes en la licuadora.
  • Puedes utilizar la versión de Super Life que más te guste, aunque te recomendamos que uses aquella que contiene fibra.


- Paso 6: Licuar

  • Licua la mezcla completa hasta que veas que es completamente homogénea, es decir, que no queden pedacitos de cualquiera de los ingredientes.


- EXTRA - Paso 7: 

  • Si quieres hacer de tu smoothie un platillo más rico y nutritivo, te recomendamos agregar una pizca de quinoa. Así podrás darle un estilo diferente a lo que usualmente cocinas. Recuerda que la quinoa es alta en proteína.


¡Listo! – Ahora tienes un delicioso y nutritivo smoothie para poder compartir con tu familia.